Znalazl sie Kolejny Lekarz Kardiolog i wogule C*** cie obchodzi moje zdrowie c*** cie bboli co mam w glowie ***any zazdrosny czleku sam piszesz ze niemasz pojecia o tym a ****a piszesz ja*******e a teraz prozba do Tych wszystkich CWANYCH ......................POWKLEIAJCIE WKACU WLASNE ZDIECIA POSMIEJEMY SIE RAZEM ;] BO to ze skrytykujesz [...]
Znalazl sie Kolejny Lekarz Kardiolog i wogule C*** cie obchodzi moje zdrowie c*** cie bboli co mam w glowie ***any zazdrosny czleku sam piszesz ze niemasz pojecia o tym a ****a piszesz ja*******e a teraz prozba do Tych wszystkich CWANYCH ......................POWKLEIAJCIE WKACU WLASNE ZDIECIA POSMIEJEMY SIE RAZEM ;] BO to ze skrytykujesz [...]
no wlasnie u mnie jest jakos inaczej ,sam nie wiem czemu ale jak pobiegam to po tyg. tego treningu ,wzrosnie szybkosc ja to wiem i jak zaczne trenowac to dolacze moje wyniki przd i po ,takze nie opuszczajcie tego tematu ---Mam nadzieje ze e-mail doszedl Anferny (oby)----
ja mam podobnie jak ..Rado.. aż sam sie uśmiałem jak to wszystko czytałem chyba musz e wszystkie lustra powybijać jedynie zostawie to na siłce bo tam jestem na pompie i w miare jakoś wyglądam.
ostatni cykl kreatynowy miałem......sam niewiem ale dość dawno i właśnie przymieżam się do CF w dni bez tren.10naczczo+gluko. w tren. 10przed tr. + 10po z gluk. jestem zaje.....e ciekaw efektów
e tam... pójdę sam ocenię... na extreme za daleko, do olimpii się nie wybieram:D dowiedziałbyś się jak tam kwestia prysznicy? bo podobno jak w pierdlu to wygląda:D
Z tym "batonem" to też nie ma co cwaniakowac... Jak jesteś sam a idzie na ciebie 3-ch bysiorów i chcą ci w.p.i.e.r.d.o.l.i.c to to że pałke wyjmiesz to Ci nic nie da, oni się na ciebie rzucą wyrwą ci "batona" i dostaniesz swoją bronią taki oklep, że ch.u.j. Najlepiej to spróbowac uciekac, a jak się nie uda to umiejętnie [...]
No to już sam zadecydujesz, co jest dla Ciebie ważniejsze. Trening to niejako czas dla siebie - liczy się podejście. e: da się wszystko pogodzić, wystarczy chcieć. Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-03-07 19:22:05
ruch negatywny to taki gdzie bierzesz ciezaraz ponadmaxymalny, np typ jest w stanie zrobic 1 pompke na poreczach z 50 kg przywieszonymi na pasie , , wiec bierze doklada jeszcze 15 kg i odpycha sie nogami do gory i sam w miare wolno opuszczaaz do upadku kiedy nie bedzie w stanie sie opuscic nawet, raz widzialem jak przywiesil sobie 75 kg do pasa [...]
karpik i gdzie te wymiary Twoje są? zestaw taki hmm wywaliłbym nox pump jacka 3 i bcaa i reszte zapodaj. bcaa od burneiki 150% ceny normlanego a skład taki sam bo co w bcaa ma być zj**an..e jak mówi robert. omar ja nie potrzebuje ph 20 kg buduje w 12 miesięcy i nie mam obaw o zdrowie itp :) zrób fotki ciekawy jestem choć sądze że tak jak zostanie [...]
karpik i gdzie te wymiary Twoje są? zestaw taki hmm wywaliłbym nox pump jacka 3 i bcaa i reszte zapodaj. bcaa od burneiki 150% ceny normlanego a skład taki sam bo co w bcaa ma być zj**an..e jak mówi robert. omar ja nie potrzebuje ph 20 kg buduje w 12 miesięcy i nie mam obaw o zdrowie itp :) zrób fotki ciekawy jestem choć sądze że tak jak zostanie [...]
No wlasnie ja cwicze tylko klatke i brzuch... troche plecy i biceps, a jesli chodzi o nogi to trenowalem muay-thai i mialem uda i lydy jak Mirko CRO COP Filipovic, takze na budowe nozek nienarzekam ,aczklwiek teraz juz nietrenuje i nogi mi zchudly ale to dobrze do jestem kurdupel (170 cm) wiec duze uda mnie tylko jeszcze pomniejszaly a teraz jest [...]
Sami zwolennicy teorii spiskowych. Każdy kto jest trochę kumaty jest w stanie skutecznie szyfrować GG/ICQ, maile, strony internetowe etc. Co do komórek to ich podsłuchiwanie jest bardzo proste. Można nawet kupić taki sprzęt. Ten pomysł z początku tematu na zapisywanie danych u providerów ma wiele lat... straasznie stary. Też mi nowość i sianie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co Wy na to, aby ostatnia tura głosowania była tajna? Tzn typujemy na e-mail`a. To istotne rozwiązanie, ponieważ obecnie prowadzący może wskazać taki sam wynik jak osoba niżej w rankingu, już po jego typach. Tak jest chociażby w moim przypadku. Zawodnik z 1 miejsca poczekał na moje typy i wskazał identyczne, a to oznacza identyczna ilość pkt za [...]
no dokładnie, jak piszesz, nawet albanczycy sa razem z tym doj e bałeś:D, no nigdzie kasa na ulicy nie leży, chyba że ja sam połozysz, trzeba je-bac rowno aby cos zarobic , zmienic swoja przyszłość, prace dom itp. Duzo polaczków przylatuje za granice i pozniej wracaja z niczym...brak jezyka, nie chca tez ciezko pracowac bo kur wa miało byc tak [...]
mała E przykro mi,ale taki uklad treningu nic ci nie da. jestes ciagle w poczatkowym etapie rozwoju,a tutaj sprawdza sie najlepiej plan calosciowy. przeczytaj prosze moje wypowiedzi w dwoch linkach ponizej i juz wszystko powinnas wiedziec: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) [...]
Przesadzacie chłopaki Mi się wydaje, że Floyd specjalnie wyjechał "na pyskacza" a Larry to niemal od razu podchwycił - wydaje mi się, że miał sporo radochy Merchant nie ma być obiektywny, ma drążyć, zadawać niewygodne pytania i uzyskiwać wyjaśnienia dla widzów. Lewisa pojechał moim zdaniem najzupełniej słusznie ( ), Zresztą wcześniej [...]
slodziki w przesadnych iloscach sa bardzo szkodliwe ja nie pamietam kiedy herbate pilem rano kawka z 1 slodzikiem max. 2 szklanki coke zero w ciagu dnia reszta woda ew. do popicia oliwy sok taki do ropuszczania ale to odrobina tylko zero sokow zero napojow slodzonych samo ograniczenie spozycie cukru w herbacie czy sokow to u mnie jakies ~100g ww [...]